خلّصتي جلسة الليزر ورجعتي البيت ومش عارفة تعملي إيه ببشرتك؟ حاسة بسخونية خفيفة واحمرار ومش متأكدة أي كريم تحطي وأي حاجة تبعدي عنها؟ ده بالظبط اللي بنقابله كلنا بعد كل جلسة، وللأسف استخدام المنتج الغلط أو حتى المنتج الصح في التوقيت الغلط ممكن يسبب تهيج أو تصبغات أنتِ في غنى عنها.
في المقال ده هنمشي معاكِ خطوة بخطوة في روتين العناية بالجسم بعد الليزر من الصيدلية، ونقولك بالظبط إيه اللي تستخدميه وإيه اللي لازم تتجنبيه.
بعد جلسة الليزر، بشرتك بتكون في حالة حساسية مؤقتة. الليزر بيستهدف بصيلات الشعر بطاقة حرارية عالية، وده بيخلّي الطبقة الخارجية من الجلد متأثرة – حتى لو ماكانش فيه ألم واضح أثناء الجلسة.
الاحمرار والسخونية والشعور بالشد دول ردود فعل طبيعية بتختفي في خلال ساعات لأيام. لكن اللي مش طبيعي هو إنك تهملي بشرتك وتسيبيها من غير ترطيب، أو تستخدمي منتجات فيها كحول أو عطور أو أحماض تقشير – ده ممكن يحول احمرار بسيط لالتهاب فعلي أو اسمرار بعد الالتهاب (Post-inflammatory hyperpigmentation) وده بيكون مزعج ومحتاج وقت طويل عشان يروح.
العناية الصح بعد الجلسة مباشرة بتحمي الحاجز الجلدي (Skin Barrier) وبتخلي النتايج أحسن على المدى الطويل.
البانثينول (فيتامين ب5) هو صديقتك الأولى بعد كل جلسة ليزر. المادة دي بتعمل ثلاث حاجات في نفس الوقت: بترطب البشرة بعمق، بتقلل الالتهاب، وبتسرّع عملية ترميم الجلد الطبيعية.
من أشهر المنتجات المتوفرة في الصيدليات المصرية:
بيبانثين (Bepanthen) – الكريم الكلاسيكي اللي أغلب أطباء الجلدية بينصحوا بيه بعد الليزر. خفيف القوام ومايسدّش المسام.
بانثينول كريم – بديل اقتصادي ممتاز بنفس المادة الفعالة.
لاروش بوزيه سيكابلاست بالم B5 – ده مش بس ترطيب، ده كريم ترميم فعلي. فيه بانثينول مع مادريكاسوسيد اللي بتساعد الجلد يلتئم أسرع. واحد من أحسن المنتجات اللي ممكن تستخدميها بعد أي إجراء جلدي.
لو الاحمرار عندك شديد شوية أو فيه حبوب صغيرة ظهرت بعد الجلسة، كريمات فيها أكسيد الزنك أو الألوفيرا بتكون مفيدة جدًا. الزنك ليه خصائص مضادة للالتهاب وبيعمل طبقة حماية فوق الجلد، والألوفيرا بتبرّد وبتهدّي التهيج.
سودو كريم (Sudocrem) – فيه زنك أوكسيد وبيعمل طبقة حماية على الجلد المتهيج.
جل الألوفيرا النقي – حطيه في التلاجة وادهنيه بعد الجلسة. الإحساس ده لوحده مريح جدًا.
أفين سيكالفات كريم (Avène Cicalfate) – تركيبة مهدئة فيها نحاس وزنك، مصممة خصيصًا للبشرة المتضررة.
ملحوظة مهمة: لو الاحمرار أو الحبوب مش راحوا بعد 3-4 أيام أو حسيتي بألم أو صديد، روحي لدكتور الجلدية لأن ده ممكن يكون علامة على التهاب بصيلات وممكن يحتاج كريم مضاد حيوي موضعي زي فيوسيدين.
أول 24 ساعة بعد الليزر هي الأهم. خلّيكِ على الخطوات دي:
في أول 24 ساعة، استحمي بميه فاترة مايلة للبرودة – مش سخنة أبدًا. الميه السخنة بتزوّد الاحمرار والالتهاب. استخدمي صابون طبي خالي من العطور والكبريتات – أي غسول جسم لطيف للبشرة الحساسة هيكون كويس (زي بيوديرما أتوديرم أو أفين جل). جففي بشرتك بالتربيت الخفيف، مش بالفرك – الفوطة مش لازم تعدي عليها بقوة.
بعد التجفيف مباشرة، حطي طبقة خفيفة من كريم البانثينول أو الألوفيرا. كرري الترطيب مرتين لثلاث مرات يوميًا خلال أول أسبوع على الأقل.
ومن اليوم التاني، لو محتاجة تنزلي، حطي واقي شمس معدني (Mineral Sunscreen) بمعامل حماية SPF 50. الواقي المعدني اللي فيه زنك أوكسيد أو تيتانيوم ديوكسيد هو الأفضل لأنه مايتفاعلش كيميائيًا مع الجلد.
فيه قائمة حاجات لازم تبعدي عنها تمامًا بعد الجلسة، على الأقل لمدة أسبوع:
مفيش تقشير بأي شكل – لا أحماض (AHA/BHA) ولا ليفة ولا سكراب. مفيش ريتينول أو فيتامين سي مركز – دول مواد نشطة هتهيج بشرتك أكتر. مفيش مزيلات عرق فيها كحول أو عطور على المناطق المعالَجة. ابعدي عن حمام السباحة (الكلور) والبحر (الملح) لأنهم بيجففوا ويهيجوا الجلد. ماتعمليش ساونا أو بخار أو تمارين شاقة تخلّيكِ تعرقي بغزارة في أول 48 ساعة. وأهم حاجة: ماتتعرضيش للشمس المباشرة بدون حماية – ده أكبر سبب لحدوث تصبغات بعد الليزر.
متى يمكنني الاستحمام واستخدام الصابون بعد الليزر؟ ممكن تستحمي في نفس اليوم لكن بميه فاترة وصابون طبي لطيف. تجنبي الميه السخنة والصابون العادي المعطر لمدة يومين على الأقل.
هل يمكن استخدام مزيلات العرق أو اللوشن المعطر بعد الجلسة؟ لا، خصوصًا لو الجلسة كانت في منطقة الإبط أو البكيني. المزيلات فيها كحول وأملاح ألومنيوم ممكن تسبب حرقان شديد. استنّي 48 ساعة على الأقل واستخدمي بديل خالي من العطور.
كيف أعالج الاحمرار الشديد أو الحبوب بعد الليزر؟ كمادات باردة (مش ثلج مباشر) مع كريم بانثينول عادة بيكفوا. لو ظهرت حبوب بيضاء صغيرة أو الاحمرار استمر أكتر من 3 أيام، استشيري دكتور الجلدية لأنك ممكن تحتاجي مضاد حيوي موضعي.
تسوقي الآن مجموعة العناية بعد الليزر من صيدليات الشامي بخصومات حصرية عبر موقعنا!
المصادر:
خلّصتي جلسة الليزر ورجعتي البيت ومش عارفة تعملي إيه ببشرتك؟ حاسة بسخونية خفيفة واحمرار ومش متأكدة أي كريم تحطي وأي حاجة تبعدي عنها؟ ده بالظبط اللي بنقابله كلنا بعد كل جلسة، وللأسف استخدام المنتج الغلط أو حتى المنتج الصح في التوقيت الغلط ممكن يسبب تهيج أو تصبغات أنتِ في غنى عنها.
في المقال ده هنمشي معاكِ خطوة بخطوة في روتين العناية بالجسم بعد الليزر من الصيدلية، ونقولك بالظبط إيه اللي تستخدميه وإيه اللي لازم تتجنبيه.
بعد جلسة الليزر، بشرتك بتكون في حالة حساسية مؤقتة. الليزر بيستهدف بصيلات الشعر بطاقة حرارية عالية، وده بيخلّي الطبقة الخارجية من الجلد متأثرة – حتى لو ماكانش فيه ألم واضح أثناء الجلسة.
الاحمرار والسخونية والشعور بالشد دول ردود فعل طبيعية بتختفي في خلال ساعات لأيام. لكن اللي مش طبيعي هو إنك تهملي بشرتك وتسيبيها من غير ترطيب، أو تستخدمي منتجات فيها كحول أو عطور أو أحماض تقشير – ده ممكن يحول احمرار بسيط لالتهاب فعلي أو اسمرار بعد الالتهاب (Post-inflammatory hyperpigmentation) وده بيكون مزعج ومحتاج وقت طويل عشان يروح.
العناية الصح بعد الجلسة مباشرة بتحمي الحاجز الجلدي (Skin Barrier) وبتخلي النتايج أحسن على المدى الطويل.
البانثينول (فيتامين ب5) هو صديقتك الأولى بعد كل جلسة ليزر. المادة دي بتعمل ثلاث حاجات في نفس الوقت: بترطب البشرة بعمق، بتقلل الالتهاب، وبتسرّع عملية ترميم الجلد الطبيعية.
من أشهر المنتجات المتوفرة في الصيدليات المصرية:
بيبانثين (Bepanthen) – الكريم الكلاسيكي اللي أغلب أطباء الجلدية بينصحوا بيه بعد الليزر. خفيف القوام ومايسدّش المسام.
بانثينول كريم – بديل اقتصادي ممتاز بنفس المادة الفعالة.
لاروش بوزيه سيكابلاست بالم B5 – ده مش بس ترطيب، ده كريم ترميم فعلي. فيه بانثينول مع مادريكاسوسيد اللي بتساعد الجلد يلتئم أسرع. واحد من أحسن المنتجات اللي ممكن تستخدميها بعد أي إجراء جلدي.
لو الاحمرار عندك شديد شوية أو فيه حبوب صغيرة ظهرت بعد الجلسة، كريمات فيها أكسيد الزنك أو الألوفيرا بتكون مفيدة جدًا. الزنك ليه خصائص مضادة للالتهاب وبيعمل طبقة حماية فوق الجلد، والألوفيرا بتبرّد وبتهدّي التهيج.
سودو كريم (Sudocrem) – فيه زنك أوكسيد وبيعمل طبقة حماية على الجلد المتهيج.
جل الألوفيرا النقي – حطيه في التلاجة وادهنيه بعد الجلسة. الإحساس ده لوحده مريح جدًا.
أفين سيكالفات كريم (Avène Cicalfate) – تركيبة مهدئة فيها نحاس وزنك، مصممة خصيصًا للبشرة المتضررة.
ملحوظة مهمة: لو الاحمرار أو الحبوب مش راحوا بعد 3-4 أيام أو حسيتي بألم أو صديد، روحي لدكتور الجلدية لأن ده ممكن يكون علامة على التهاب بصيلات وممكن يحتاج كريم مضاد حيوي موضعي زي فيوسيدين.
أول 24 ساعة بعد الليزر هي الأهم. خلّيكِ على الخطوات دي:
في أول 24 ساعة، استحمي بميه فاترة مايلة للبرودة – مش سخنة أبدًا. الميه السخنة بتزوّد الاحمرار والالتهاب. استخدمي صابون طبي خالي من العطور والكبريتات – أي غسول جسم لطيف للبشرة الحساسة هيكون كويس (زي بيوديرما أتوديرم أو أفين جل). جففي بشرتك بالتربيت الخفيف، مش بالفرك – الفوطة مش لازم تعدي عليها بقوة.
بعد التجفيف مباشرة، حطي طبقة خفيفة من كريم البانثينول أو الألوفيرا. كرري الترطيب مرتين لثلاث مرات يوميًا خلال أول أسبوع على الأقل.
ومن اليوم التاني، لو محتاجة تنزلي، حطي واقي شمس معدني (Mineral Sunscreen) بمعامل حماية SPF 50. الواقي المعدني اللي فيه زنك أوكسيد أو تيتانيوم ديوكسيد هو الأفضل لأنه مايتفاعلش كيميائيًا مع الجلد.
فيه قائمة حاجات لازم تبعدي عنها تمامًا بعد الجلسة، على الأقل لمدة أسبوع:
مفيش تقشير بأي شكل – لا أحماض (AHA/BHA) ولا ليفة ولا سكراب. مفيش ريتينول أو فيتامين سي مركز – دول مواد نشطة هتهيج بشرتك أكتر. مفيش مزيلات عرق فيها كحول أو عطور على المناطق المعالَجة. ابعدي عن حمام السباحة (الكلور) والبحر (الملح) لأنهم بيجففوا ويهيجوا الجلد. ماتعمليش ساونا أو بخار أو تمارين شاقة تخلّيكِ تعرقي بغزارة في أول 48 ساعة. وأهم حاجة: ماتتعرضيش للشمس المباشرة بدون حماية – ده أكبر سبب لحدوث تصبغات بعد الليزر.
متى يمكنني الاستحمام واستخدام الصابون بعد الليزر؟ ممكن تستحمي في نفس اليوم لكن بميه فاترة وصابون طبي لطيف. تجنبي الميه السخنة والصابون العادي المعطر لمدة يومين على الأقل.
هل يمكن استخدام مزيلات العرق أو اللوشن المعطر بعد الجلسة؟ لا، خصوصًا لو الجلسة كانت في منطقة الإبط أو البكيني. المزيلات فيها كحول وأملاح ألومنيوم ممكن تسبب حرقان شديد. استنّي 48 ساعة على الأقل واستخدمي بديل خالي من العطور.
كيف أعالج الاحمرار الشديد أو الحبوب بعد الليزر؟ كمادات باردة (مش ثلج مباشر) مع كريم بانثينول عادة بيكفوا. لو ظهرت حبوب بيضاء صغيرة أو الاحمرار استمر أكتر من 3 أيام، استشيري دكتور الجلدية لأنك ممكن تحتاجي مضاد حيوي موضعي.
تسوقي الآن مجموعة العناية بعد الليزر من صيدليات الشامي بخصومات حصرية عبر موقعنا!
المصادر:
حمّل وصفاتك الطبية بسهولة، واشترك شهريًا في أدويتك، واستمتع بخدمة توصيل سهلة إلى باب منزلك. اكسب مكافآت مع نظام الولاء لدينا، واحصل على تذكيرات ذكية لتتجنب تفويت أي جرعة.
