الكحة المستمرة من أكتر الأعراض المزعجة اللي بتصاحب نزلات البرد والأنفلونزا وحساسية الصدر. سواء كانت كحة جافة مش بتخلّيك تنام بالليل، أو كحة ببلغم بتحسسك إن صدرك مكتوم، الصيدلية فيها حلول كتير بتفرق معاك. أفضل علاج للكحة والبلغم من الصيدلية بيعتمد على نوع الكحة اللي عندك، وده اللي هنوضحهولك في الدليل ده.
هنساعدك تفرّق بين الكحة الجافة والكحة ببلغم، وهنعرفك على أفضل الأشربة والأقراص المتاحة في الصيدلية، مع نصائح منزلية تسرّع الشفاء.
التفرقة بين نوعي الكحة مهمة جدًا لأن كل نوع له علاج مختلف. الكحة الجافة بتكون من غير أي بلغم أو إفرازات، وبتحسسك بزي الزغزغة أو الحكة في الحلق، وغالبًا بتكون ليلية ومزعجة جدًا. الكحة الجافة بتيجي مع الحساسية أو في بداية نزلات البرد أو بعد التعرض لهوا جاف أو دخان.
الكحة ببلغم (الكحة الرطبة) بتكون مصحوبة بمخاط أو بلغم بتحاول تطلعه من صدرك. البلغم ممكن يكون شفاف أو أبيض أو أصفر أو أخضر حسب السبب. النوع ده من الكحة شائع مع التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد الشديدة. المهم تعرف إن الكحة ببلغم مش لازم تتكتم — العكس، لازم تساعدها تطلّع البلغم عشان الصدر ينضف والتنفس يتحسن.
في الصيدلية بتلاقي نوعين أساسيين من أدوية الكحة: مذيبات وطاردات البلغم للكحة الرطبة، ومهدئات السعال للكحة الجافة. المهم إنك تختار الصح حسب نوع الكحة اللي عندك، لأن استخدام مهدئ سعال مع كحة ببلغم ممكن يكتم البلغم جوه الصدر ويزود المشكلة.
ميوكوسول (Mucosol) من أشهر الأدوية المذيبة للبلغم في الصيدليات المصرية، بيحتوي على مادة الكاربوسيستين اللي بتقلل لزوجة البلغم وبتسهّل طرده من الجهاز التنفسي. أولفنت (Allvent) بيحتوي على الأمبروكسول وهو مادة بتعمل على تفكيك البلغم السميك وتحفيز الخلايا على إفراز مخاط أخف وأسهل في الطرد. ونقطة مهمة جدًا: لازم تشرب مية كتير جدًا — على الأقل 8 كوبايات يوميًا — لما بتاخد مذيبات البلغم، لأن المية هي اللي بتساعد الدوا يشتغل ويخلي البلغم أسهل في الخروج.
نوتوسيل (Notussil) بيحتوي على مادة الكلوبيراستين اللي بتهدي مركز الكحة في المخ من غير ما تسبب نعاس شديد. سيلجون (Selgon) بيحتوي على البيبازيثات وبيشتغل على تقليل حساسية مستقبلات الكحة في الجهاز التنفسي. الأدوية دي مناسبة للكحة الجافة المتعبة خصوصًا اللي بتمنعك تنام بالليل. لكن مهم جدًا: متستخدمش مهدئات السعال لو عندك بلغم، لأنها بتمنع الجسم من طرد البلغم وممكن تسبب تراكمه في الصدر.
أدوية الكحة العشبية بتكون خيار أكتر أمانًا للأطفال مقارنة بالأدوية الكيميائية، خصوصًا إن كتير من أدوية الكحة الكيميائية مش مناسبة للأطفال أقل من سنتين. من أشهر الأدوية العشبية المتاحة في الصيدلية: أدوية بخلاصة اللبلاب (Ivy Leaf Extract) اللي أثبتت فعاليتها في تذويب البلغم وتحسين التنفس عند الأطفال. وأدوية بخلاصة الزعتر اللي بتعمل كمذيب طبيعي للبلغم ومضاد للميكروبات.
لكن حتى الأدوية العشبية لازم تتستخدم حسب السن والجرعة الموصى بيها على العبوة. والتحذير الأهم: متديش أي دوا كحة للأطفال أقل من سنتين من غير استشارة الطبيب، سواء كان عشبي أو كيميائي. ولو الكحة مستمرة عند الطفل أكتر من أسبوع أو مصحوبة بضيق تنفس أو حرارة عالية، لازم تروحي للدكتور فورًا.
بجانب الأدوية، في حاجات بسيطة ممكن تعمليها في البيت بتفرق جدًا في سرعة الشفاء. اشربي سوائل دافية كتير زي الشاي بالعسل والليمون أو شوربة الفراخ — المشروبات الدافية بتهدي الحلق وبتساعد في تذويب البلغم. العسل بالذات (للأطفال فوق سنة والكبار) أظهر فعالية في تهدئة الكحة الليلية.
رطبي الهوا في الأوضة باستخدام جهاز ترطيب أو حتى طبق مية جنب السرير، لأن الهوا الجاف بيزود تهيج الحلق والكحة. ارفعي راسك شوية وأنتِ نايمة بوسادة إضافية عشان تقللي الكحة الليلية. تجنبي التدخين والأماكن المليانة دخان أو أتربة. والنوم الكافي والراحة بيدوا الجسم فرصة يحارب العدوى بشكل أسرع.
ما هو أسرع دواء لطرد البلغم؟
مذيبات البلغم زي الأمبروكسول (أولفنت) والكاربوسيستين (ميوكوسول) من أسرع الخيارات لطرد البلغم وبتبدأ تأثيرها خلال ساعات. لكن مفتاح الفعالية الحقيقي هو شرب كميات كبيرة من المية مع الدوا — من غير مية كفاية، الدوا مش هيشتغل بأقصى كفاءته.
هل يمكن تناول دواء الكحة قبل النوم؟
أيوه، خصوصًا لو الكحة بتزعجك بالليل وبتمنعك تنام. مهدئات السعال الجاف زي نوتوسيل أو سيلجون مناسبة جدًا قبل النوم. لكن تجنب مذيبات البلغم قبل النوم مباشرة لأنها ممكن تحفّز الكحة عشان تطلّع البلغم — الأفضل تاخدها قبل النوم بساعتين على الأقل.
متى يجب استشارة الطبيب في حالات السعال؟
لازم تروح للدكتور لو الكحة مستمرة أكتر من أسبوعين من غير تحسن، أو لو مصحوبة بضيق تنفس أو ألم في الصدر أو حرارة عالية. كمان لو البلغم فيه دم أو لونه أخضر غامق، أو لو الكحة عند طفل أقل من سنتين، دي كلها علامات محتاجة تقييم طبي فوري.
تنفس براحة مرة أخرى، اطلب أدوية الكحة والبرد من صيدلية الشامي لتصلك فوراً.
_________________
المصادر:
1. Mayo Clinic – "Cough: Causes and Treatment"
https://www.mayoclinic.org/symptoms/cough/basics/causes/sym-20050846
2. GoodRx – "Expectorant vs. Mucolytic"
https://www.goodrx.com/conditions/cough/expectorant-vs-mucolytic
3. Cleveland Clinic – "Cough Medicine"
https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/cough-medicine
4. Healthline – "Dry Cough vs. Wet Cough"
https://www.healthline.com/health/dry-cough-vs-wet-cough
5. WebMD – "Cough Relief: How to Lose a Bad Cough"
https://www.webmd.com/cold-and-flu/cough-relief-12/slideshow-cough-treatments
حمّل وصفاتك الطبية بسهولة، واشترك شهريًا في أدويتك، واستمتع بخدمة توصيل سهلة إلى باب منزلك. اكسب مكافآت مع نظام الولاء لدينا، واحصل على تذكيرات ذكية لتتجنب تفويت أي جرعة.
